人生の目的を見つけたいという思いから、私は世界各国を旅し、遠くは南米まで足を運びました。
けれど、どれだけ外の世界を探しても、自分が求めていた答えはなかなか見つかりませんでした。そんな中で脳教育に出会い、少しずつ気づいていったのは、大切な答えは「自分の内側」にあるということでした。
脳教育を通して、東洋の叡智である「TAO」や、自分の心や感情と向き合うトレーニングを学び、その体験を多くの方に伝えてきました。
私が大切にしているのは、ストレスを感じたときの自分の状態に気づくこと、気持ちを切り替える方法を身につけること、そして呼吸や体の感覚を通して自分自身を整えていくことです。
東洋の知恵と脳教育の考え方を取り入れながら、自分の心・体・脳に意識を向ける時間を持つことで、日常をより自分らしく過ごすきっかけにしていただけたらと思います。
京都四条烏丸スタジオで、ご自身の内側に意識を向け、「本当の自分」とつながる時間を体験してみませんか。
※感じ方や変化には個人差があります。本プログラムは医療・治療を目的としたものではありません。