言語学者として「人の言葉」を追いかけていた私が、人生のある時期、心と身体の不調をきっかけに立ち止まり、言葉だけでは捉えきれない「命からのメッセージ」に気づくようになりました。

そんな中で出会ったのが、イルチブレインヨガです。呼吸・瞑想・気功を通して、自分自身とつながり、心と身体を調和させていく感覚を知ったことが、私の人生を大きく変えるきっかけになりました。

これまで、国内外の教育現場や瞑想指導を通して、一人ひとりが自分自身を見つめ、新しい一歩を踏み出すためのサポートを行ってきました。

考えすぎや心の迷いから離れ、心を整えて、自分らしい人生を始めたい方へ。あなたの中にある力を活かし、変化への一歩を踏み出せるようサポートします。